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ESERCIZIO: Small Sided Games a spazi ridotti (4vs4)-(Potenza aerobica e lavoro aerobico).*cercare di fare gruppi omogeni a livello tecnico. Spazio di gioco: 30×25 metri (lo spazio stretto obbliga a frenate e ripartenze continue).Durata: 4 serie da 4 minuti.Recupero: 2 minuti (attivo, con palleggio o tecnica statica).Obiettivo: Segnare in una delle due porticine o mantenere il possesso palla sotto pressione.Palla sempre…
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Esercizio proposto da Mister Zendri:Obiettivo: Costruzione dal basso nella difesa a 4 progressione 1.Descrizione: Si lavora con un 3vs3 a fasi alterne, prima in una metà campo e poi nell’altra, 4 difensori, più un centrocampista di appoggio, in contrapposizione 2 punte più dei centrocampisti a scelta, dipende dalla difficoltà.Si lavora sulla partenza dal basso con l’aiuto…
Read MoreOggi proponiamo un’esercitazione di 2 contro 2, tratta da un allenamento svolto anni fa nel settore giovanile del Venezia FC. Questo lavoro si focalizza sulla postura del corpo e sull’aspetto cognitivo di chi riceve palla, oltre che sull’organizzazione difensiva in fase di recupero. L’obiettivo è stimolare la complicità tra i difensori nel recupera e trasmettere…
Read MoreESERCIZIO: Gabbia a 2 vie (2vs2)-(Potenza aerobica e lavoro aerobico). Spazio di gioco: 30×25 metri (lo spazio stretto obbliga a frenate e ripartenze continue).Durata: 4 serie da 2 minuti.Recupero: attivo uso sponda.Obiettivo: Segnare in una delle due porticine x i rossi e uguale ma perpendicolarmente x i blu.Palla sempre in gioco: Il mister tiene una scorta di palloni. La palla non…
Read MoreCAMPIONATO UNDER 16
| Pos | Club | V | N | P | Pts |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |  BRENTA BORGO | 5 | 1 | 0 | 16 |
| 2 |  U.S.D. VIPO TRENTO | 5 | 0 | 1 | 15 |
| 3 |  A.S.D. CALISIO | 4 | 1 | 1 | 13 |
| 4 |  UNION TRENTO FUTURO | 4 | 0 | 2 | 11 |
| 5 |  A.S.D ANAUNE V. DI NON | 3 | 2 | 1 | 11 |
| 6 |  A.S.D. MORI S.STEFANO | 3 | 1 | 2 | 10 |
| 7 |  ARCO 1895 | 3 | 1 | 2 | 10 |
| 8 |  F.C. ROVERETO | 3 | 1 | 2 | 10 |
| 9 |  S.S. BENACENSE | 1 | 1 | 4 | 4 |
| 10 |  ICS TRIDENTUM | 1 | 0 | 5 | 3 |
| 11 |  U.S.D. ALENSE | 0 | 0 | 6 | 0 |
| 12 |  A.S.D. ALPE CIMBRA | 0 | 0 | 6 | 0 |