ESERCIZIO: Fartlek, (lavoro aerobico). Spazio di gioco: metà campo.Durata: 4 serie.Recupero: recupero attivo mentre si ritorna all’inizio da bandierina a bandierina.Obiettivo: Condurre la palla a step sempre più lunghi.Palla sempre in gioco: La palla sempre per la disponibilità del giocatore.
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