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Esercizio di riscaldamento proposto da Mister Zendri:Obiettivo: Riaggressione immediata.Descrizione: Classico torello in superiorità numerica se i giocatori centrali riescono a recuperare palla hanno il compito di uscire dal cerchio con la palla, senza che essa superi l’anello esterno, naturalmente chi perde palla devono riaggredire immediatamente. Esercizio proposto da Mister Zendri:Obiettivo: Riaggressione e Transizione Positiva (Cambio gioco).Descrizione: Si affrontano due…

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m34lzk2k 0 15 Gennaio, 2026 161 Views

Esercizio di attivazione proposto da Mister Zendri Obiettivo: Allenare il calcolo spazio-tempo per l’intercetto e la velocità di verticalizzazione immediata verso le punte.Descrizione:L’esercitazione mira a sviluppare la capacità di lettura delle traiettorie avversarie per recuperare il pallone e trasformare l’azione da difensiva in offensiva nel minor tempo possibile.Transizione Immediata: Una volta intercettata la sfera, il primo pensiero deve…

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m34lzk2k 0 10 Gennaio, 2026 90 Views

Autore: Mister Zendri Obiettivo: Perfezionare la costruzione dal basso e l’uscita palla tramite la ricerca dei centrocampisti in situazioni di pressione non eccessiva. Descrizione:L’esercitazione nasce per correggere la tendenza a lanciare lungo sulla punta, scelta che spesso vanifica il possesso palla a causa di una mancata smarcatura dei centrocampisti.All’interno di un perimetro variabile, una squadra di difendenti(Blu)…

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m34lzk2k 0 26 Dicembre, 2025 95 Views

Avio Settembre 2025.“C’è una grande novità in casa AVIO CALCIO: l’arrivo di Nan Moll, un profilo di caratura internazionale che non ha bisogno di presentazioni (il suo passato al Barcellona dice già tutto). La sua influenza è stata decisiva nel rinnovare la nostra metodologia: grazie al suo contributo, abbiamo trasformato il modo di approcciare e…

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m34lzk2k 1 3 Dicembre, 2025 228 Views