ESERCIZIO: Analitico con la palla, (lavoro aerobico). Spazio di gioco: metà campo.Durata: 4 serie. 1 serie da partenza giocatore ad arrivo stesso giocatore.Recupero: recupero 2 minuti (attivo).Obiettivo: Condurre la palla e seguirla cambiando posizione.Regola: possibilmente due tocchi, primo orientato secondo trasmissione.
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