Autore: Mister Zendri
Obiettivo: Perfezionare l’uscita palla al piede attraverso la rotazione dei tre centrocampisti e l’occupazione degli spazi per liberare l’uomo al di fuori della pressione.
Descrizione:
L’esercitazione parte da una situazione di calcio di rinvio. I due difensori centrali si posizionano per ricevere la prima costruzione, mentre i terzini garantiscono la massima ampiezza.
I tre centrocampisti iniziano l’azione in posizione alta, creando lo spazio necessario per le rotazioni.
Obiettivo finale: Consolidare il possesso per servire i terzini in proiezione offensiva, con l’obiettivo di segnare nelle porticine laterali (che simulano lo scarico verso gli esterni alti nella situazione reale).
Lettura dello spazio: Se il compagno è marcato e non può ricevere in sicurezza, deve muoversi fuori dalla zona palla per innescare la rotazione e liberare una linea di passaggio per un altro compagno.
Osservazioni: Ampiezza dei laterali bassi,tempo della rotazione a centrocampo,comunicazione non verbale e orientamento del corpo.
METODOLOGIA
