ESERCIZIO: Fartlek, (lavoro aerobico).
Spazio di gioco: metà campo.
Durata: 4 serie.
Recupero: recupero attivo mentre si ritorna all’inizio da bandierina a bandierina.
Obiettivo: Condurre la palla a step sempre più lunghi.
Palla sempre in gioco: La palla sempre per la disponibilità del giocatore.












